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remise en forme caudry

Santé

Pratiquer une activité physique permet le rééquilibrage musculaire, l'assouplissement, l'entretien cardio-vasculaire et permet de prévenir l'obésité. Cela a également des effets positifs sur la santé mentale et le bien-être.

 

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Forme

Endurance, renforcement musculaire général ou spécifique, souplesse, tonus et alimentation équilibrée.

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Energie

Augmentation de ses capacités physiques, dépassement de ses limites, préparation spécifique, alimentation équilibrée.

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Sport

Planification d’entraînement, préparation physique spécifique, augmentation des qualités physiques, bilan diététique.

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Minceur

Développement des capacités cardio-vasculaire, des muscles plus toniques, perte de poids, affinement corporel, bilan diététique.

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Stress

Évacuation du trop plein d'énergie, soulagement des tensions musculaires, entrainement sans contrainte, détente.

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Sénior

Endurance, renforcement musculaire général ou spécifique, souplesse, bilan diététique.

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